Dr. med. Ulrike Gillert
Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin
…liebe Frau Gillert, ich wollte mich einfach mal bei Ihnen bedanken. Ich habe mit ständigen Infekten zu kämpfen gehabt im vergangenen Jahr und habe dann einfach Ihren Tipp hier befolgt- Bewegung und ausreichend Schlaf hatte ich vorher schon- aber die Ergänzung mit Vitamin C zu starten, war so hilfreich!! Ich konnte eine neue Routine erreichen, ich habe mir angewöhnt morgens ein großes Glas Wasser zu trinken mit Vitamin C Pulver. Es klappt super und das, obwohl ich als Erzieherin derzeit mit allem in Berührung komme, was an Viren so unterwegs ist. Außerdem sehen meine Fingernägel/die Nagelhaut seitdem um Längen besser aus.
So ein kleiner Game-Changer! Danke dafür.
Kontakt
Adresse
Wiltbergstr. 9 – 11
13125 Berlin
2 Std. kostenloses Parken möglich in der Tiefgarage von Kaufland:
Walter-Friedrich-Straße 4
Öffnungszeiten
Mo, Mi & Fr: 8 – 12 Uhr
Di: 13 – 18 Uhr
Do: 15 – 17 Uhr
Säuglingssprechstunde:
Do: 8 – 14 Uhr
Termine nur nach Vereinbarung, nur gesunde Kinder, keine Telefonsprechzeit
Liebe Kinder, Jugendliche und Eltern,
herzlich Willkommen auf unserer Praxisseite.
Ihr Kind hat hohes Fieber? Oder Ihnen „gefällt“ nicht, dass es nicht spielt, isst und vielleicht auch nicht trinkt? Dann rufen Sie bitte an und vereinbaren einen Termin.
Für Eltern: Mit Ihnen als Experten für Ihre Kinder und unserer medizinischen Expertise finden wir sicher eine gute Behandlung für Ihr Kind, Unterstützung bei Sorgen oder Lösungen für Ihre Probleme. Gern können Sie mich alles fragen, was Ihnen Sorgen macht. Bedarf es einer ausführlicheren Beratung, können wir am Ende der Sprechzeiten individuelle Termine vereinbaren.
Für Kinder und Jugendliche: Unabhängig von deinen Eltern bin ich für dich da und du kannst dich gern mit allen deinen Sorgen und Fragen an mich wenden.
Ich freue mich auf euch, Sie, Ihre Kinder und eine gute Zusammenarbeit.
Dr. med. Ulrike Gillert
URLAUB / Praxisschließzeiten:
Sommerurlaub:
Vom 5. Juni 2023 bis zum 23. Juni 2023 sind wir im Sommerurlaub und unsere Praxis bleibt geschlossen. Unsere Vertretung macht Frau Dr. Lehmann (bis auf 19.6. + 20.6.; an diesen beiden Tagen wenden Sie sich in dringenden Notfällen bitte an die Rettungsstelle), Schönower Str. 43, 16341 Panketal, bitte telefonische Voranmeldung unter: 030 – 895 630 98.
Stärkung des Immunsystems
Sie können Folgendes tun, um den Verlauf eines Infektes abzuschwächen, indem Sie Ihr Immunsystem bzw. das Ihres Kindes stärken.
- 1 x täglich 1-2g Vitamin C Pulver einnehmen oder ein Vitamin C /Zink Präparat.
- 1000IE Vitamin D3 pro Tag nehmen, egal in welchem Alter, besonders im Winter, wenn die Sonne wenig scheint. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit dunkler Haut, da die Sonne in Deutschland zu geringer Intensität scheint, um für einen ausreichend hohen Vitamin D – Spiegel zu sorgen.
- 1 x täglich einen Abwehr-„Cocktail“ löffeln: Saft von 1 frisch gepressten Zitrone, 1 TL Curcuma-Pulver und etwas schwarzen Pfeffer, ein daumengroßes Stück frischen, geriebenen Ingwer mit 1 EL Zucker (damit es besser schmeckt). Die Pflanzen müssen sich auch jeden Tag gegen Bakterien, Viren und Pilze wehren und können das durch ihre ätherischen Öle und sekundären Pflanzenstoffe. Hilft bei Grippe und allen anderen Virusinfekten bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen.
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WORKSHOPS / SEMINARE / BUCH
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Seminar: Entspannte Eltern - Entspannte Kinder
Teil 3 der Grundausbildung
Wie du durch kleine Änderungen die Mama / der Papa wirst, die/der du in deinem Herzen schon lange bist.
© 2023 Kinder- und Jugendpraxis Dr. med. Ulrike Gillert